تاثیرات تمرینات ورزشی بر روی لیپیدها و لیپروتئین ها خون در كودكان و نوجوانان

تاثیرات تمرینات ورزشی بر روی لیپیدها و لیپروتئین ها خون در كودكان و نوجوانان

خلاصه

هدف مقاله زیر توصیف آن چه كه در مورد تاثیرات تمرینات ورزشی در كودكان و نوجوانان در لیپیدها و لیپوپروتئین های خون زیر می دانیم می باشد:

 مجموع كلسترول (TC) كلسترول لیپوپروتئین با چگالی بالا (HDL-C) ، كلسترول لیپوپروتئین با چگالی پایین (LDL-C) و تری گلیسیرید (TG). تنها تحقیقاتی كه حالت، توالی، طول دوره و شدت ورزش را توصیف می كنند در این بررسی گنجانده شده اند. نتایج تحقیقات بررسی شده دو پهلو بوده اند. قطعا تاثیرات تمرینات ورزشی بر روی سطح لیپید و لیپوپروتئین خون كودكان و نوجوانان نورمولیپیدمیك دو پهلو بوده است. از چهارده تحقیق بررسی شده، 6 تحقیق شاهد یك تغییر مثبت در نمایه لیپید و لیپوپروتئین خون بوده اند و 4 تحقیق شاهد هیچ گونه تغییری در نمایه لیپید و لیپوپروتئین خون نبوده اند و یك تحقیق شاهد یك تاثیر منفی بر روی HDL-C  بود اما شاهد ارتقای كلی در نمایه لیپید و لیپروپروتئین به خاطر كاهش در نسبت TC/HDL بود. به نظر می رسد كه مشكلات روش شناسی موجود در بخش اعظم تحقیقات تمرینات ورزشی توانایی ارایه یك نظر جامع و مبتنی بر شواهد در مورد تاثیری كه تمرینات ورزشی بر روی سطوح لیپید خون در كودكان نورمولیپیدمیك دارد را سلب می كند. بخش اعظم نواقص طراحی  تحقیق را می توان به یك یا دو مورد  از موارد زیر ارتباط دارد: تعداد كم سوژه ها در هر تحقیق، تعداد كم دختران یا عدم وجود آن ها، گنجاندن دختران و پسران در گروه سوژه ها، گنجاندن دختران و پسران در مراحل بلوغ متفاوت در سوژه ها، تمرینات ورزشی كه به طوركافی شدت ورزش را كنترل نمی كردند، دوره های تمرین ورزشی كه بیش از هشت هفته به طول نمی انجامید و مطالعات تمرین ورزشی كه یك حجم ورزشی كافی برای ایجاد تغییر نداشت. در حالت ایده ال تحقیقات آتی باید بر روی مطالعات بلندمدتی تمركز كند كه تأثیرات تمرین ورزشی از سال های دبستانی تا بزرگسالی را بررسی كند. 

كلمات كلیدی: عوامل خطرزای قلبی وعروقی، كودكان، نوجوانان، تمرینات ورزشی هوازی.

مقدمه

بیماری قلبی، قلبی عروقی (CHD) یكی از مهم ترین عوامل تاثیر گذار در میزان مرگ و میر در كشورهای صنعتی می باشد و در نتیجه عامل صرف هزینه های قابل ملاحظه توسط سیستم های پزشكی برای درمان CHD و علایم آن بوده است. اكنون به خوبی پذیرفته شده است كه ریشه CHD در كودكی است. علیرغم این واقعیت كه علایم بالینی بیماری تا بزرگسالی ظاهر نمی شوند. از سال 1998 اكادمی بیماری های كودكان آمریكا اعلام كرده است كه افزایش سطح كلسترول در كودكان و نوجوانان خطر CHD در زندگی را افزایش می دهد اگرچه خطر دقیق ناشناخته باقی می ماند. در پاسخ به افزایش بروز CHD در بزرگسالان، انجمن قلب آمریكا و دیگر هیئت های ناظر بر تاكید خود بر اهمیت ورزش در كودكی به عنوان ابزار اجتناب از CHD در بزرگسالی ادامه می دهند. چند تحقیق برجسته به طور مكرر سبك زندگی ساكن را به عنوان یك عامل خطرزای عمده برای ابتلا به CHD در بزرگسالی شناسایی كرده اند. متاسفانه بر خلاف تحقیقات مربوط به بزرگسالان، نقشی كه ورزش منظم بر روی عوامل خطرزای CHD در كودكان و نوجوانان دارد نامشخص باقی می‌ماند.

نوع فایل: word

سایز:24.0 KB 

تعداد صفحه:24