تأثیر تمرینات هوازی بر BMI و ایمونوگلوبولین های متخب سرم مردان میسانسال

تأثیر تمرینات هوازی بر BMI و ایمونوگلوبولین های متخب سرم مردان میسانسال

فهرست مطالب

عنوان                                                                                                  صفحه

بسم الله............................................................................................................................... الف

عنوان.................................................................................................................................. ب

سپاسگزاری......................................................................................................................... ج

تقدیم به .............................................................................................................................  د

فرم ب................................................................................................................................. ز

فهرست مطالب..................................................................................................................... ه

فهرست جدول ها ...............................................................................................................  و

فهرست شکل ها.................................................................................................................. و

فهرست نمودارها................................................................................................................. ی

فهرست پیوست ها ..............................................................................................................  ی

فصل اول : طرح پژوهش

مقدمه ................................................................................................................................. 2

بیان مسأله............................................................................................................................. 3

ضرورت و اهمیت پژوهش.................................................................................................... 5

اهداف پژوهش..................................................................................................................... 6

پیش فرض های پژوهش........................................................................................................ 7

فرضیه های پژوهش.............................................................................................................. 7

محدودیتهای پژوهش............................................................................................................. 8

تعریف اصطلاح ها و واژه ها................................................................................................ 9

فصل دوم : پیشینه پژوهش

مقدمه................................................................................................................................. 13

سیستم ایمنی....................................................................................................................... 13

چگونه بوجود آمدن پاسخ ایمنی.......................................................................................... 14

ایمنی ذاتی.......................................................................................................................... 15

ایمنی اکتسابی..................................................................................................................... 16

آنتی ژن............................................................................................................................... 17

آنتی بادی............................................................................................................................ 17

کمپلمان............................................................................................................................... 18

گلبولهای سفید.................................................................................................................... 18

لنفوسیت ها ........................................................................................................................ 19

لنفوسیت T......................................................................................................................... 21

لنفوسیت B ........................................................................................................................ 22

چگونگی تولید ایمونوگلوبولین............................................................................................ 22

ایمونوگلوبولین.................................................................................................................... 25

ایمونوگلوبولین G .............................................................................................................. 27

ایمونوگلوبولین A .............................................................................................................. 28

ایمونوگلوبولین M ............................................................................................................. 30

فعالیت بدنی و سیستم ایمنی ............................................................................................... 31

پاسخهای ایمنی ورزشکاران................................................................................................. 32

تغییرات BMI ................................................................................................................... 34

تغییرات هورمون کورتیزول.................................................................................................. 35

تغییرات کاتکولامین ها........................................................................................................ 37

تغییرات گلوتامین پلاسما..................................................................................................... 39

فعالیت بدنی و ایمونوگلوبولین های سرم.............................................................................. 40

نتایج برخی از تحقیقات قبل از سال 1990........................................................................... 58

فصل سوم : روش شناسی پژوهش

مقدمه................................................................................................................................. 62

جامعه آماری....................................................................................................................... 62

نمونه آماری و روش نمونه گیری......................................................................................... 62

متغیرهای پژوهش................................................................................................................. 63

ابزار و وسایل اندازه گیری.................................................................................................. 64

روشهای اندازه گیری و نحوة انجام کار................................................................................ 65

روشهای آماری................................................................................................................... 66

فصل چهارم : تجزیه و تحلیل داده ها

مقدمه................................................................................................................................. 68

ویژگیهای آزمودنیها............................................................................................................. 69

فرضیه ها............................................................................................................................. 70

فصل پنجم : بحث و بررسی

مقدمه................................................................................................................................. 79

خلاصه پژوهش................................................................................................................... 79

یافته های پژوهش................................................................................................................ 80

بحث و بررسی.................................................................................................................... 80

نتیجه گیری کلی.................................................................................................................. 86

پیشنهادها ............................................................................................................................ 87

فهرست جداول

عنوان                                                                                                                                      صفحه

جدول 4-1 : توصیف مشخصات جسمانی و عوامل مورد نظر آزمودنیها .............................. 69

جدول 4-2 : آزمون t جهت بررسی معناداری تغییرات BMI مردان چاق قبل و پس از تمرین   71

جدول 4-3 : آزمون t جهت بررسی معناداری تغییرات IgA مردان چاق قبل و پس از تمرین 72

جدول 4-4 : آزمون t جهت بررسی معناداری تغییرات IgG مردان چاق قبل و پس از تمرین 73

جدول 4-5 : آزمون t جهت بررسی معناداری تغییرات IgM مردان چاق قبل و پس از تمرین 74

جدول 4-6 : آزمون t جهت بررسی معناداری تغییراتBMI مردان غیر چاق قبل و پس از تمرین        75

جدول 4-7 : آزمون t جهت بررسی معناداری تغییرات IgA مردان غیرچاق قبل و پس از تمرین          76

جدول 4-8 : آزمون t جهت بررسی معناداری تغییراتIgG مردان غیر چاق قبل و پس از تمرین         77

جدول 4-9 : آزمون t جهت بررسی معناداری تغییراتIgM مردان غیر چاق قبل و پس از تمرین         78

فهرست شکل ها

عنوان                                                                                                                                      صفحه

شکل 2-1 : ساختمان کلی ایمونوگلوبولین ها....................................................................... 25

شکل 5-1 : تأثیر تمرینات هوازی بر BMI و سطوح ایمونوگلوبولین های A ، G ، M ...... 86

فهرست نمودارها

عنوان                                                                                                                                      صفحه

نمودار 4-1 :  میانگین BMI مردان چاق قبل و پس از تمرین ............................................ 71

نمودار 4-2 :  میانگین IgA مردان چاق قبل و پس از تمرین .............................................. 72

نمودار 4-3 :  میانگین IgG مردان چاق قبل و پس از تمرین .............................................. 73

نمودار 4-4 :  میانگین IgM مردان چاق قبل و پس از تمرین ............................................. 74

نمودار 4-5 :  میانگین BMI مردان غیر چاق قبل و پس از تمرین ...................................... 75

نمودار 4-6 :  میانگین IgA مردان غیر چاق قبل و پس از تمرین ........................................ 76

نمودار 4-7 :  میانگین IgG مردان غیر چاق قبل و پس از تمرین ........................................ 77

نمودار 4-8 :  میانگین IgM مردان غیر چاق قبل و پس از تمرین ....................................... 78

فهرست پیوست ها

عنوان                                                                                                                                      صفحه

پیوست شماره (1) ............................................................................................................. 91

پیوست شماره (2)............................................................................................................... 92

پیوست شماره (3) : ........................................................................................................... 93

منابع .................................................................................................................................. 94